{"id":1126,"date":"2019-03-11T22:46:08","date_gmt":"2019-03-11T22:46:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.marcobettin.it\/public\/sito\/?page_id=1126"},"modified":"2019-09-23T21:16:16","modified_gmt":"2019-09-23T21:16:16","slug":"massaggio-sportivo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.marcobettin.it\/public\/sito\/index.php\/servizi\/massaggio-sportivo\/","title":{"rendered":"MASSAGGIO SPORTIVO"},"content":{"rendered":"<p>Il <strong>massaggio sportivo<\/strong> \u00e8 una manipolazione particolare che prepara, rilassa e aiuta gli atleti e non. Pu\u00f2 essere utile anche <strong>prima e dopo gli allenamenti: <\/strong>le manovre si concentrano sulle <strong>aree del corpo che sono pi\u00f9 utilizzate e stressate <\/strong>da movimenti ripetitivi e spesso aggressivi.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Gli obiettivi del massaggio sportivo sono:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><strong>p<\/strong><strong>romuovere la flessibilit\u00e0 <\/strong><\/li>\n<li><strong>ridurre la stanchezza <\/strong><\/li>\n<li><strong>migliorare la resistenza <\/strong><\/li>\n<li><strong>velocizzare i tempi di recupero <\/strong><\/li>\n<li><strong>agevolare il drenaggio delle tossine prodotte durante lo sforzo <\/strong><\/li>\n<li><strong>ridurre il rischio di<\/strong><strong> infortuni <\/strong><\/li>\n<li><strong>preparare la muscolatura agli allenamenti o competizioni successive.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">Il <b>massaggio sportivo<\/b> trova applicazione non solo dopo unagara, ma anche tra una competizione e l&#8217;altra o prima della gara stessa, facilmente anche prima e dopo gli allenamenti.\u00a0Inoltre <strong>prepara sia il corpo che la mente <\/strong>al traguardo da raggiungere, al fine di ottenere e condurre delle prestazioni ottimali.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Il massaggio sportivo \u00e8 <span style=\"text-decoration: underline;\"><b>adatto per tutti coloro che si dedicano ad una regolare attivit\u00e0 fisica<\/b><\/span>: per coloro che non sono atleti professionisti, il trattamento pu\u00f2 essere effettuato ogni settimana oppure pu\u00f2 essere regolare quanto l\u2019allenamento. In ogni caso \u00e8 sempre meglio regolarsi in base al programma di allenamento, al livello di attivit\u00e0 e di intensit\u00e0 degli esercizi ed in accordo con il preparatore fisico e atletico di riferimento.<a href=\"http:\/\/www.marcobettin.it\/public\/sito\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/19248038_1151331748306400_8579180101880813823_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1053\" src=\"http:\/\/www.marcobettin.it\/public\/sito\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/19248038_1151331748306400_8579180101880813823_n-225x300.jpg\" alt=\"massaggio sportivo\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.marcobettin.it\/public\/sito\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/19248038_1151331748306400_8579180101880813823_n-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.marcobettin.it\/public\/sito\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/19248038_1151331748306400_8579180101880813823_n-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.marcobettin.it\/public\/sito\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/19248038_1151331748306400_8579180101880813823_n-187x250.jpg 187w, https:\/\/www.marcobettin.it\/public\/sito\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/19248038_1151331748306400_8579180101880813823_n.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il massaggio sportivo \u00e8 una manipolazione particolare che prepara, rilassa e aiuta gli atleti e non. 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