Autore: Dott. MARCO BETTIN

Massaggiatore-massofisioterapista, Laureato in scienze motorie, Formazione in osteopatia

CUSCINO DI SUPPORTO LOMBARE

Il cuscino di supporto lombare, proposto da www.posturalmed.org, è molto efficace contro il classico mal di schiena e dona una piacevolissima sensazione di supporto alla colonna vertebrale. Può essere utilizzato: da seduti (sia indossandolo che allacciandolo allo schienale della sedia) durante i viaggi e gli spostamenti (indossandolo direttamente o legandolo al sedile dell’auto) in piedi (durante…
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MAGNESIO

Il MAGNESIO è un ALIMENTO, senza alcuna controindicazione e NON è una medicina. Risulta molto carente in oltre il 70-80% delle persone e dovrebbe essere assunto da tutti ogni giorno, anche semplicemente per ottenere una sensazione di benessere generale e vitalità. Purtroppo la nostra alimentazione è sempre più carente di questo elemento ed è quindi…
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OMEGA 3

Innumerevoli sono i benefici che si ottengono da un corretto apporto di Omega 3. Maggiore lucidità mentale, migliore capacita’ di resistenza allo stress, più energia, più concentrazione. Oltre ad un’efficace azione sul cuore e sulla circolazione, il primo organo a beneficiare degli Omega 3 e’ il nostro cervello; ma migliorano anche in maniera sensibile sia…
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